Kepnin á Im host i gær i Laugardalslaug. 180 keppendur fra 15 félögum taka þátt. Urslitasund úr 2. hluta fara fram i kvöld. Þá synda. Ragnheiður, Kolbrún,  Gunnar, Þór og  Alexander sem öll synda 100 skriðsund,  Rannveig Rögn er i úrslitum í 50 m flugsundi og Egill Gylfason i 100 m bringusundi

Úrslit frá mótinu

KR er með 18 keppendur Íslandsmeistaramótinu sem hefst á fimmtudag og lýkur á sunnudag. Auk sundmanna A hópsins keppa úr  B hopnum Rannveig Rögn , Ásta Kristín og Díana Sumskyte. Undnarásir fara fram að morgni siðan keppa 8 hröðust i úrslitum um kvöldið. Gummi og Kristjan þjálfarar liðsins eru ánægðir með undirbúning liðsins og lofa  góðu og auðvitað skemmtilegu  móti. Foreldrar og aðrir sundmenn, við hvetjum ykkur til að koma og fylgjast með mótinu. 

Keppandalistinn

11 krakkar úr C hópunum auk Elina Maríu i B hópnum tóku þátt i Fjölnismótinu um helgina, Fjölnir sigraði i liðakeppninni með sterkt og fjölmennt  tlið. Holmgeir þjálfari C hópanna var ánægður við sína sundmenn og hefur tekið saman eftirfarandi pistil um mótið.

Úrslit frá mótinu

33 sundmen og 14 foreldrar söfnuðu dósum fyirr um 110 þús kr á tæpum tveimur timum í gærdag. Eins og áður tóku Vesturbæjarbúar afar vel á móti okkur. Söfnunarféð rennur óskipt i ferðarsjóð þeirra sundmanna og  forráðamanna sem tóku þátt i söfnuninni. Góð búbót fyrir þá sem fara til Ítalíu í sumar, Akranesleikana Amí, eða annað. Næsta söfnun verður um næstu mánaðarmót. Tökum að minnsta kosti 3 safnanir fyrir sumarið.

Flott hjá ykkur.

Sundmenn C hópanna taka þátt i Fjölnismótinu i Laugardalslaug. Mótið fer fram i 25 m laug i þremur mótshlutum. Krakkarnir hafa æft vel undanfarið hjá Hólmgeiri og ætla öll að bæta sig um helgina. Klapplið C hópanna ætlar að fjölmenna á mótið.

Keppandalistinn  

Tímasetningar mótsins

1. hluti Laugardagur mæting kl 8. í upphitun. Mót hefst kl. 9.00 (1)
2. hluti Laugardagur eh. mæting kl. 15.00 í upphitun. Mót hefst kl. 16.00 (2)
3. hluti Sunnudagur mæting kl. 8. í upphitun. Mót hefst kl. 9.00 (3)

 

Krakkarnir i C hópunum fóru í skemmtilega æfingaferð á Laugarvatn um helgina. 29 manns voru í hópnum, 20 sundkrakkar, þrír fararstjórar, þrjú systkini, tveir foreldrar og einn þjálfari. Myndarhópur þar á ferð.  

Æft var stíft með áherslu á snúninga og innkomur. Alls þrjár æfingar á tveimur dögum.

 

Sundþing SSI var haldið um helgina. Auk ýmissa lagabreytinga vera samþykkt breyting á AMI þess efnis af mótið var aftur fært í eldra horf með beinum úrslitum í öllum greinum. Þá var mótið opnað fyrir aldursflokkinn 18 - 20 ára. Reglugerðin gildir fyrir mótið 2010. Í upphafi sundþings veitti Ólafur Rafnsson forseti íþrotta og Ólympíusambands Íslands Jóhannesi Benediktssyni formanni sd KR frá 1997 silfumerki sambandsins fyrir mikið og gott framlag til iþróttahreyfingarinnar til margra ára.

Akureyringurinn og ljósmyndarinn Sævar Sigurgeirsson tók hundruð ljosmynda fyrir KR á gullmótinu 2010. Skemmst er að minnast þess að mynd Sævars frá Gullmótinu i fyrra var valin besta ljósmynd ársins 2009 af Evrópska Sundsambandinu. Settar hafa verið 700 myndir fra Gullmótinu inn á síðuna

Hér má sjá myndirnar. Er mynd af þér i albúminu?

Sundþing SSI verður haldið um helgina. Að venju verður farið i fyrirkomulag sundmóta, afreksstefnuna auk fleiri  mála.

Jóhannes Benediktsson, Ragnar Marteinsson, Guðmundur Sveinn Hafþórsson og Jón Hjaltason sitja þingið fyrir hönd KR.

Gögn vegna sundþings má sækja hér 

Síðasta miðvikudagskvöld fór fram lokaumferð meistardeildar Reykjavikur i sundi. Í lokaumferðinni keppti Ægir við KR og Fjölnir við Ármann. Keppnin milli KR og Ægi var mjög jöfn framan af en Ægir tók fram i KR i 200 fjór og 400 skrið. Lokatölur urðu þvi Ægir 82 - KR 66. Í karlaflokki sigraði KR Ægi  með 38- 35. Í kvennaflokki vann Ægir 45- 28. Fjölnir vann Ármann. Sundfélagið Ægir er þvi deildarmeistari Reykjavíkur 2009 

Lokastaðan í deildinni varð þvi.

Ægir 6 stig

KR 4 stig

Fjölnir 2 stig

Ármann 0 stig

Árni Beinteinn Árnason 15 ára KR - ingur fangaði vel stemmninguna á Gullmótinu um helgina með frábærri stuttmynd með góðu sampili mynda, ljósa  og tónlistar. Myndin er komin á Yoytube.  Her má sjá myndina. Munið að hafa hljóð með myndinni, þetta er stemmningsmynd með fullt af frábærum leikurum á öllum aldri, lika þinum.

3. umferð meistaradeildar Reykjavikur i sundi fer fram á morgun miðvikudag i Laugardalslaug kl 17.30 keppa Ármann og Fjölnir. KL 18.30  tekur við úrslitaleikurinn um 1. sætið milli KR og Ægis. Keppt er í 7 greinum þar sem gefin eru 4,3,2 og 1 stig fyrir sæti i greininni. Við hvetjum alla til að koma og flygjast með keppninni sem tekur 60 minutur. KR dómarar eru serstaklega hvattir til að koma.

Stærsta Gullmóti KR er lokið með þátttöku 625 sundmanna. Mikið fjölmenni var i lokahlutanum þar sem Íþróttaálfurinn mætti  og veitti yngstu sundmönnunum þátttökuverðlaun.22 mótsmet féllu um helgina.  DavíðHildiberg Aðsteinsson ÍRB  og Bryndis Rún Hansen Óðni unnu Super Challenge. Kristinn Þórarinsson Fjölni.setti 9 mótsmet. Irb vann liðakeppnina nokkuð örugglega næst á undan Ægi og Óðni.

KR þakkar öllum þeim sem toku þátt og störfuðu við mótið fyrir frábæra samvinnu og jákvætt hugarfar sem rikti i lauginni alla helgina. Sjáumst á sama tima á ári 

Her eru úrslit mótsins

1. hluti gullmótsins gekk samkvæmt áætlun. Hart var barist um sætin i Supershallenge sem fer fram á laugardagskvöldinu. 6 mótsmet féllu i kvöld. Ásgeir Beinteinn Árnason setti mótsmet i sveinaflokki í 50 m baksundi 39.11 sek. Rannveig Rögn náði 3. sæti i 50 bak. Ragnheiður átti besta tima kvenna i 50 flug. Alexander var sterkur i 50 skrið og varð i þriðja sæti.Mjög mikið var um bætingar hjá okkar sundmönnum

20 félög munu taka þátt i Gullmótinu 12-14 feb.  620 sundmenn frá 20 sundfélögum eru skráðir á mótið.  Þrátt fyrir mikinn fjölda sundmanna er gert ráð fyrir að upphafleg timaáætlun muni standa þar sem sundin dreifast mjög vel milli mótshluta og sundmenn að synd  passlega  mörg sund. Starfsmannamállin eru á lokametrnum, getum þó enn bætt við dómurum i 1, 3 og 6 hluta.

Þökkum enn og af mikinn áhuga sundfélaga á mótinu

Hér má finna helstu upplysingar um mótið um svo sem keppenalista, timaáætlun, matseðil o.fl.

HÉR eru bein úrslit 

Vinsældir Gullmóts KR  sem stærsta sundmóts ársins hafa enn verið staðfestar. Skráningafrestur á mótið rann út  gær og eru yfir 550 keppendur skráðir sem er svipaður fjöldi og undanfarin ár.  Unnið er að uppsetningu mótsins,  eins og áður munu nokkur lið gista í Laugalækjarskola sem staðsettur er við hlið Laugardalslaugarinnar. KR þakkar sundfélögum þennan mikla áhuga á mótinu og mun leggja sig fram um að gera mótið sem best og  skemmtilegast í alla staði. Sjáumst um næstu helgi.

45  ungir sundmen frá Ármanni, Fjölni og KR tóku þátt  byrjendamóti i Reykjavikufélaganna í Sundhöllinni i morgun. Á mótnu var farið yfir grunnreglur sundanna, ræsingu og snertingar i bakka. Fjölmargir foreldrar og systkin komu og fylgdust með mótinu. Krakkanir í D og E hópunum sýndu að þau hafa mikið lært síðustu vikurnar. Framtiðin er björt  hjá KR með alla þessa efnilegu sundmenn. Næsta mót er 17. april.

25 krakkar í D hópunum og E hóp hittust i KR heimilinu i kvöld þar sem horft var á nýju teiknimyndina UPP. Í hléinu fengu allir pizzu. Guðmundur Hafþórsson yfirþjálfari sunddeildar kom og sagði krökkunum fra næstu sundmótum og hvernig eldri krakkarnir æfa. Nokkrir ætla að taka þátt i byrjendamótinu á laugardag.

Góð umgengi og gleði einkenndi kvöldið, flottir krakkar.

B hópurinn keppti á Reykjavíkurmótinu um helgina með góðum árangri og handboltalandsliðið mætir í Laugardalshöllinni kl. 17.30. Vegna þessa þá fellur æfing B hópsins niður i dag. Hefðbundin æfing á morgun.

kveðja

Kristján

Reykjavikurmótið fór fram um helgina með þáttöku yfir 220 sundmanna. Ásgeir Beinteinn Árnason var stigahæstur í hnokkaflokki, Gunnar Ólafsson var stigahæstur i karlaflokki og Rangheiður Ragnarsdóttir i kvennaflokki sem jafnframt var útnefnd sundkona Reykjavikur 2009. KR var i harðri baráttu við Fjölni um 2. sætið en Ægir sigraði með nokkrum yfirburðum. Yngstu sundmennirnir stóðu sig vel við þurfum hins vegar að að ná inn fleiri sundmönnum i nokkrum aldursflokkum ætlum við að na lengra i liðakeppni sem þessari, það er okkar markmið við höfum efnlegan hóp ungra sundmanna sem munu taka þátt í þvi verkefni  

Reykjavikurmótið í sundi fór fram um helgina i Laugardalslaug. KR var með 50 keppendur á mótinu.

Hér má finna úrslit föstudagskvöldsins.

HÉR eru úrslit laugardags morgun

HÉR eru úrslit laugardags kvöld

Myndír fra mótinu.http://picasaweb.google.com/gullmot/RVKMeistaramot#

 

Við erum með yfir 50 keppendur á Reykjavikurmotinu um helgina, þar sem sundmenn A - B -  C og D höll taka þátt. Mótið   sem er bæði einstkalingskeppni og liðakeppni er 3 mótshlutar. HÉR er listi yfir sundmenn eftir greinum.

Dagskrá Mótsins er á þessa leið: ATh  timasetninagr laugardagsins geta breytst

Föstudag: Upphitun kl. 16:15 – 17:15 Mót kl. 17:30

Laugardag : Upphitun: F.h. kl. 08:00-09:00 Mót Kl. 09:15

Upphitun: E.h. kl. 15:00-16:00 Mót Kl. 16:15

Stórmót IR i frjálsum fór fram um helgina. Meðal keppenda voru Rannveig Rögn leifsdóttir  13 ára og Anita Hinriksdóttir 14 ára sem æfa i C og B hóp KR. Anita sigraði i 800 m hlaupi  flokki 14 ára. Rannveig sigraði i 60 m og 800 m hlaupi, Rannveig setti islenskt meyjamet i 60 mog 400 m hlaupi á móti rétt fyrir jólin. Eldra metið átti Anita. Rannveig setti 6 meyjamet i skriðsundi og flugsundi á siðasta ári  Til hamingju stelpur flottur árangur hjá ykkur.

Vegna hvassviðris falla æfingar C  og E hópa  á Nesinu og i Vesturbæjarlaug  niður i dag.  þá fellur einnig niður timinn á skriðsundsnámkeiðinu , vi ð bætum einum tima við 16 febrúar.

Kveðja Hólmgeir , Halla Helga og Elín

RIG leikarnir fóru fram um helgina með þátttöku um 2000 íþróttamanna. Um 250 sundmenn tóku þátt þar af 90 erlendir keppendur. Sundmennn A hóps kepptu i nokkrum greinum. Bestum árangi náði Alexander Jóhannesson sem varð í 4. sæti i 400 m skrisðundi á sínum besta tima 4.24.05 sek.. Stigahæsti sundmaður mótsins var Alexander Dale Oen silfurverðlaunahafi frá ÓL 2008. Mótið var hið fyrsta eftir að nýjar reglur tóku gildi um sundfatnað, tímarnir voru þvi heldur hægari nánari Úrslit og upplýsingar www.aegir.is 

Mánudaginn 11. janúar byrjar sundskóli KR i Austurbæjarskólanum. Í skolanum eru 4 kennsluhópar. Kennarar eru Simon G. Þorsteinsson og Helga Valgerður Gunnarsdóttir. Greiða skal námskeiðsgjaldið 18.800 krónur fyrir fyrstu kennslustundina.  Skráning fer fram i sund@kr.is eða í síma 690 - 6500

Uppfært laugardaginn 9. janúar kl 21.00

Á næstu síðu má sjá hópaskipanina.

Mikill áhugi hefur verið  á skriðsundnámskeiðum  fyrir fullorðna í  Vesturbæjarlaug i vetur. Næsta námskeið hefst 19. janúar.   Kennsla fer fram á þriðjudögum og fimmtudögum kl 19.30 og stendur yfir i 4 vikur. Skráning fer fram á sund@kr.is. Námskeiðgjald  6.500 krónur.

Kennari er Hólmgeir Reynisson 

Sundskóli KR hefst mánudaginn 11 janúar. Kennsla fer fram i Austurbæjarskólanum og Sundhöllinni við Barónsstig. Skólinn er ætlaður 4- 6 ára börnum. Skráningar i skólann fara fram á sund@kr.is eða i sima 690 - 6500. Vöronn skólans stendur yfir i 12 vikur og kostar 18.800 krónur. Kennsla fer fram eftir kl 16.15. Þar sem hver hópur mætir  tvisvar i viku. Kennarar skólans (Simon, Halldor og Helga ) hafa mikla reynslu að kennslu barna á þessum aldri.

Fjölmargir foreldrar og aðstendendur fylgdust með Stjörnuljósasundi Sunddeildar í Vesturbæjarlauginni í kvöld. Fréttastofa RUV mætti á staðinn sjá HÉR

Sunddeildin óskar öllum sundmönnum, foreldrum og velunnurm deildarinnar  gleðilegra jóla og nýs árs. Þökkum ánægjulegt samstarf á árinu, hittumst öll i lauginni á nýju ári. Æfingar hefjast að nýju samkvæmt stundaskrá mánudaginn 4. janúar. Sundskólinn hefst 11. janúar. Skráningar í sundskólann og sundhópa félagsins  fara fram á sund@kr.is eða i síma 690 - 6500.  

Sifellt bætast við nýjar myndir i myndaalbúmið okkar. Hjörtur Már Reynisson tók eina æfingu með strakahópnum hans Halldórs i D höll um daginn.  Jólamótið 12. desember gek vel fyrir þar sem margir kepptu á sina fyrsta móti

 Hægt er að skoða myndirnar HÉR 

Ragnheiður Ragnarsdóttir var var einungis 1/10 úr sek frá þvi á ná inn i milliiriðla á lokadegi EM i 50 m skriðsundi. Islandmetstiminn hennar 24.94 sek hefði nægt inn i úrslitin en hún synti á 25,15 sek. Þetta voru vissulega vonbrigði hjá Röggu sem stefnt hafi á að ná inn i millriðla. 4 Íslandsmet féllu á mótinu. Inga Elin Cryer setti met i 400 m fjórsundi i morgun. Tími Ragnheiðar í boðsundi s.l fimmtudag hefði einnig komið henni inn í milliriðla.

Árlega velur LEN, Evrópska sundsambandið bestu mynd ársins meðal þúsunda mynda sem eru sendar inn i keppnina. Á hátiðarkvöldverði EM i Tyrklandi i kvöld var tilkynnt að mynd   Akureyringsins Sævars Sigurgeirssonar  frá Gullmóti KR 2009  (Super Challenge 50 m flugsund) væri mynd ársins. Sundkonan á myndinn er Josephine Grönning frá Danmörku. Sævar tók við verðlaununum i Tyrklandi i kvöld. Við óskum Sævari til hamingju með myndina.

88 sundmenn eru skráðir á jólamótið okkar sem fer fram i laugardalslaug kl 14.00. Upphitun hefst kl 13.00 og mótið kl 14.00. Allir fá þáttökuverðlaun auk þess verða veitt sérstök jólabarna verðlaun.Við hverjum alla foreldra og vini til að mæta. munið pakkaleikinn eftir mótið, allir komi með litinn pakka.

HÉR er mótaskráin.

HÉR eru úrslit mótsins

KR átti 2 fulltrúa á Norðulrandamóti unglinga í sundi sem fram for i Bergen i noregi um helgina. Auk þess fór Guðmundur Hafþórsso með sem fararstjór og þjalfari. Kolbrún Jónsdóttir var rétt við sina bestu tíma synti   50 m skrið .a 28,47  og 100 m skriðsund á1.00,87. sek. Gunnar Ólafsson bætti sig i 200 m skriðsundi synti á 1.55.88. átti 1.56.12 sek var rett við sitt besta i 100 m   synti á 54.05 sek,  nokkuð fra sinu besta í 400 skrið4 synti á 4.98, 63 á best 4.05,63 

Gunnar og Kolbrún öðluðust her góða reynslu  af keppni á alþjoðlegu móti

Úrslit frá mótinu

http://www.medley.no/ltfiler/20091205njm/njm/Nordisk_Juniormesterskap_i_svmming_2009_en.html

Í kvöld fór fram fyrsti leikurinn í meistaradeild Reykjavikur i sundi. Keppt var i 7 sundgreinum auk boðsunds. Tveir sundmenn frá hvoru félagi synda í hverri grein i karla og kvennaflokki Spennandi keppni var i nokkrum greinum og nokkrir að bæta sina bestu tima. Leiknum lauk með sigri KR sem fekk 84 stig en Fjölnir 67 stig.Ægir og Ármann áttu auk þess að leik en þar sem Ármann mætti ekki til leiks var Ægi dæmdur sigurinn. 

Íslandsmót fatlaðra fór fram um siðustu helgi í Laugardalslaug. Guðmundur Hákon Hermannsson  16 ára sem æfir með A hópnum og tók þátt i Evrópumóti fatlaðra i siðasta mánuði var meðal keppenda.  Guðmundur keppti í 100 m 200 m og 400 metra skriðsundi. Guðmundur hefur tekið miklum framförum á þessu ári og bætti enn timana sina á mótinu. Við óskum Gumma til hamingju með árangurinn.  

Reykjavikurfélögin hafa ákveðið að setja upp deildarkeppni í sundi þar sem tvö lið keppa innbyrðis í hverjum "leik" i 7 einstaklingsgreinum auk boðsunds. Hvert keppnislið er skipað 5 - 9 konum og körlum. Fyrsta umferð meistaradeildarinnar fer fram í Laugardalslaug 2.  desember. Fyrri  leikur Ægir - Ármann, seinni leikur KR - Fjölnir. Gert er ráð fyrir að einn leikur taki um 50 minútur, Allir KR ingar eru hvattir til að koma og hvetja liðið til sigurs.

Ragnheiður Ragnarsdóttir KR og Jakob Jóhann Sveinsson ÆGI voru valin sundfólk árins á lokahófi SSI sl sunnudag.Ragnheiður Ragnarsdóttir fyrir mjög góðan árangur bæði í 25 metra og 50 metra laugum.  100 skrið í löngu lauginni 885 stig og 50 skrið í stuttu 870 stig samtals 1755 stig. Ragnheiður hefur sett  7 Íslandsmet á árinu. Ragnheiður hafði áður verið útnefnd sundkona árins  2006- 2007 og 2008.

Bræðurnir Hólmgeir Reynisson og Hjörtur Már Reynisson stóðu sig vel á Íslandsmótinu um helgina. Hólmgeir fagnaði sínum 23. afmælisdegi með þvi að tvibæta sinn besta tima í 50 m flugsundi i undanrásum og  úrslitum 25.37 . Hjörtur Már vann greinina með nokkrum yfirburðum 24.40 sek sem er 3/100 úr sek frá hans besta tima. Auður ofurmamma Einarsdóttir  kom með stóra súkkulaði köku og færði Hólmgeiri í tilefni afmælisins. Til hamingju með helgina bræður þið eruð flottir. 

Fjölmörg met  féllu og á Íslandsmótinu sem lauk i dag. Okkur gekk vel á motinu. Við settum 27 KR met, eitt Íslandsmet, 3 aldursflokkamet, fengum 3 gull, 2 silfur og eitt brons, Á  lokadegi mótsins voru sett  5 KR met. Gunnar Ólafsson fekk silfur i 400 skrið á KR meti 4.05.63 sek, setti einnig KR piltamet i 50 skrið.  Kolbrún Jónsdóttir tvibætti meyjametið i 100 skrið 59.66 sek og náði NMU lágmarki. Ragnheiður vann 100 m skriðsund var 3/10 úr sek frá Íslandsmeti. Rannveig með KR meyjamet 200 bak 2.34.73. Eiríkur Þórir  náði 5 sæti i 50 bringu á sinum besta tíma 30.95 sek. Emelia Ýr bætti sig i 200 bak 2.27.35 sek, 4.sæti í úrslitum.

Úrslit

Hjörtur Már vann 50 m flugsund með miklum yfirburðum i dag 24.40 sek  Kolbrún Jónsdótti synti  í úrslitum í 50 flug og tvíbætti KR telpnametið 30,97 sek , Rannveig Rögn bætti íslenska meyjametið i 50 bak 32,21 sek, setti KR meyjamet i 100 bak. Hólmgeir Reynisson náði sinum besta tíma i 50 flug  26,31 sek  Gunnar Ólafsson tvibætti KR piltametið í 200 m skriðsundi. Karlasveitin náði 2. sæti og tvibætti KR metið i 4 x 50 m fjór 1.47 .51 Kvennasveitin með KR met i 4 x 50 fjór 2.03.71. Díana var hársbreidd fra KR meyjametinu i 200 skrið. Egill Gylfason var rétt við sitt besta i 400 fjór á sinu fyrsta ÍM. Eiríkur Þórir náði sinum besta tíma  i 100 bringu 1.09.07 sek 

Vel gekk i úrslitum i kvöld. Ragnheiður bætti eigið Íslandsmet i 100 m skriðsundi synti á 54,74 sek. Rannveig bætti meyjametið frá i morguní  50 bak synti á 32.39. Gunnar Ólafsson bætti KR piltametið frá í morgun i 100 skrið  53.14 sek og með NMU lágmark. Gunnar setti einnig KR piltametið i 50 skrið 24,67 sek.  Karlasveitin í 4 sæti i 4 x 50 skrið 0,3 sek frá öðru sæti á nýju KR meti 1.38.72.  Alexander og Kolbrún voru einungis um  hálfri sek frá NMU lágmörkum i 100 skrið.  Eiríkur náði 3 sæti i 100 fjórsundi og Emilía í 7. sæti á sinum besta tíma KR hefur synt 38 sund á IM og bætt sig í 33 sundum.

Úrslit

KR átti 18 sund í morgun í undanrásum á ÍM.  Sundmennirnir bættu sig i 13 þeirra sem er glæsilegt. Rannveig Rögn Leifsdóttir 12 ára bætti islenska meyjametið i 50 bak þegar hún synti á 32.60 sek . Eldra metið var 32.89 sek. Gunnar og Alex syntu báðir undir KR piltametinu i 100  skrið.  Rannveig einnig með KR meyjamet i 100 skrið 1,04,44.  Karlasveitin. (Alexander, Gunnar, Þór og Hólmgeir) náði öðrum besta tímanum i 5 x 50 m skriðsundi á nýju KR meti. 1.39.71 sek. Emelía Ýr og Díana bættu sig nokkuð í 50 bak. Ragnheiður með besta tímann í 100 skrið. Díana, Kolbrún, Þór og Ásta Kristin með góðar bætingar í 100 skrið.  Krsitin Ferrel með bætingu i 200 bringu Ólöf Helga og Gummi Haff voru rétt við sitt besta i 50 bak.

Úrslit

Íslandsmet, aldursflokkamet og KR met  litu dagsins ljós á 1. hluta Íslandsmótsins í kvöld. KR -ingar  syntu 9 syntu og bættu sig hressilega í öllum sundum, frábær byrjun. Rannveig Rögn með KR meyjamet, Kolbrún  með KR telpnamet  og stulknamet og Gunnar Ólafsson með piltamet i 100 fjór . Eiríkur  Þórir  Baldursson synti 100  m fjórsund á 1.02.71 sem er 3 besti tími KR -  ings frá upphafi.  Þór, Alexander, Díana,   og Emilía  Ýr. náðu góðum tímumi 100 fjór, Emilía komin í  4. sæti, Kolbrún í 5. sæti og Rannveig 9. sæti á afrekaskrá KR. Þá bætti Guðrún Katrin sig um 27 í sek í 800 skrið.

Úrslit

 

Árlegt pastakvöld sunddeildar verður haldið i KR heimilinu 18. nóvember kl 18.30 - 20.00. Allir sundmenn eiga að mæta þar sem ÍM  liðið verður kynnt, einnig fer fram myndataka á sundmönnum og IM liðinu. Við erum með 20 sundmenn á IM 25 sem hefst á fimmtudagskvöld og lykur á sunnudagskvöldinu. Uppskeruhátið sundsambandsins fer síðan fram á Broadway á sunnudagskvöldinu þar sem veittar verða viðurkenningar fyrir árangur ársins.

30 ungir KR -ingar tóku þátt i byrjendamóti sunráðs Reykjavikur í Sundhöllinni 14. nóvember. Þetta var glæsilegur hópur og má segja að framtíð KR sé björt í sundinu haldi þau áfram æfingum í sundinu. Halldór, Hala Helga, Elin Melgar og Erikur Þórir  voru ánægð með árangurinn. Allir luku sínum sundum sem er stór áfangi hjá þeim  sem eru að keppa i fyrts sinn. Alls tóku um 85 sundmenn þátt frá Ármanni, Fjölni, KR og ÆGI. Fjölmargir foreldrar, ættingjar og vinir komu og fylgdust með mótinu.

HÉR  eru timarnir frá öllu mótinu og HÉR eru úrslit KR - inga

Sundmenn E og D hópa taka þátt í byrjendamóti sundráðs Reykjavikur í Sundhöllinni 14. nóvember. Auk KR taka sundmenn frá ÆGI, Ármanni og Fjölni þátt í mótinu.

Mæting í anddyri laugarinnar kl 9.15, þar munu  Halldór, Eiki, Halla Helga og Elín taka á móti sundmönnunum. Mótið hefst siðan kl 10.00 og stendur til um 11.30. flestir munu synda 2 - 3 greinar. HÉR eru leiðréttar skráningar KR

Íslandsmeistaramótið i 25 m laug fer fram 19. - 22. nóvember. KR verður væntanlega  með 20 keppendur á mótinu sem er svipað og undanfarin ár.  Egill, Diana, Gunnar, Alexander og Ólöf Helga  bættu við sig lágmörkum í kvöld á lágmarkamóti . Guðmundur Hafþórsson synti 50 m baksund á  28.40 sek  sem er besti timi Íslendings i aldursflokknum 25 - 29 ára. Samkvæmt venju hittast allir iðkendur sunddeildar i KR heimilinu kvöldið fyrir mótið þar sem liðið verður kynnt, einnig er myndataka og pastaveisla i boði sunddeildar. Allir velkomnir 

35 sundmen B og C hópa stóðu sig vel á Fjölnismótinu um helgina þar sem 350 sundmenn tóku þátt. Margar góðar bætingat náðust. Rannveig Rögn Leifsdóttir  var stigahæsta meyja mótsins og bætti KR meyjametið i 50 skrið og 50 m flugsundi og 200 m skriðsundi. Diana Sumskyte og Teitur Henrichsen unnu til verðlauna.

Úrslit frá mótinu. HÉR

http://www.fjolnir.is/sund/

Stór hópur KR inga tekur þátt i Fjölnismótinu i Laugardal um næstu helgi. Nær allir sundmenn B og C hópa taka þátt auk nokkurra úr A hopnum sem undirbýr sig fyrirIslandsmótið i lok nóvember. Yfir 320 keppendur eru skráðir á mótið

HÉR má sjá KR skráningarnar

Upplýsingar um mótið HÉR

http://www.fjolnir.is/sund/

Unnið verður við breytingu á barnalauginni i Vesturbæjarlaug mánudaginn 26. okt. og þriðjudaginn 27. okt..  Æfingar C hópa,  Garpahóps, E hóps og skriðsundsnámskeið falla því niður.

Í dag fimmtudag verður skemmtun meðal A og B hóps þar sem við ætlum að fara öll saman í keilu í staðinn fyrir æfingu. Allir eiga að  að mæta klukkan 16.45, við erum með skráða braut frá 17 - 18. Við verðum búin  rúmlega 18.00.

Á föstudag verður morgunæfing í VESTURBÆJARLAUG KLUKKAN 05.30, föstudagskvöld æfing er frá 16 - 18 í LAUGARDAL. 
  Á laugardag er æfing frá 8 - 10 í LAUGARDALSLAUG og þrek eftir hana. Eldri  A það er að segja Þór og eldri eru svo aftur á æfingu klukkan 16.00 í Laugardalslaug og á að mæta með útiföt tilbúin í hlaup og þrek. B hópurin mæti  á sinum venjulega tima í VBL á laugardagsmorguninn.

Guðmundur Hermannsson synti 400 m skriðund i morgun á EM i flokki S9.  Besti timi Guðmndar fyrir  mótið var 5.36.51 sek sem hann var staðráðinn i að bæta og gerði það glæsilega með þvi að synda á 5.15,45 sek. Frábær bæting hjá þessum 16 ára sundmanni.  Timinn nægði þó ekki til að ná inn i úrslit. Á morgun keppir Guðmundur i 50 m  skriðsundi og síðan í  boðsundi á föstudag. Til hamingju með árangurinn Guðmundur.

Viðtal og upptaka af sundinu hans Guðmundar á mbl.is

http://www.mbl.is/mm/sport/frettir/2009/10/21/laugardalslaug_a_spjold_sogunnar/

Frábær stemmning er á EM i sundi fatlaðra sem fram fer i Laugardalslaug i vikunni. 13 islenskir sundmenn taka þátt, meðal keppenda er Guðmundur Hermannsson i A hóp sem keppir i 400 m skriðsundi á miðvikudagsmorgun. Guðmundur  sem hefur æft vel undanfarið og bætt sig mikið siðastlliðið ár er staðráðinn i að gera sitt langbesta á mótinu. Stór hópur KR - inga starfar við dómgæslu og önnur störf á mótinu. 

Hólmgeir þjálfari C hópanna bauð öllum sundmönnum heim til sín um daginn þar sem boðið var upp á iskalda mjólk og heimabakaða skúffuköku. Eftir góðar veitingar fór hópurinn í Skautahöllina i Laugardalnum, þar sem allir skemmtu sér vel  og sýndu góða takta  á svellinu. Myndir frá ferðinni hafa verið settar inn i myndaalbúmið. Skemmtilegur dagur í Laugardalnum

/sund/myndaalbumid/

   

Hátt i 50 KR- ingar kepptu á Ægismótinu um helgina. Ungu sundmennirnir stóðu sig frábærlega með miklar bætingar i sinum sundum. Kolbrún Jónsdóttir tvibætti KR telpnametið i 50 m skriðsundi synti á 28. 37 sek. Sveinasveitin vann boðsundin örugglega og meyjasveitin varð i öðru sæti. Ekki var mikið um bætingar hjá þeim elstu sem eru með þungar æfingar þessar vikurnar til undirbúnings Íslandsmótinu i næsta mánuði. Díana Sumskyte fékk 7 gull í 7 sundum.

 

Haustmót Ægis fer fram um helgina. Ragnheiður Ragnarsdóttir tryggði sér þátttökurétt á EM i Tyrklandi i Desember þegar hún synti 50 m skriðsund á 25.43 sek. sem er um  hálfri sek undir lágmarkinu, Rangheiður er fyrsti íslenski sundmaðurinn  sem nær lágmaki inn á mótið. Nokkur önnur góð sund voru i kvöld hja KR ingum. Kolbrún og Guðrún Katrín bættu sig vel i 800 skrið. Egill bætti sig nokkuð i 50 bringu.

Hér má finna úrslit kvöldsins

http://aegir.777host.us/haustmot/

Tæplega 50 KR ingar munu taka þátt i Ægismótinu um næstu helgi i Laugardalnum. Það eru sundmenn A  , B og C hópa sem taka þátt í mótinu. Keppt verður í 25m laug í fimm hlutum á þremur dögum. HÉR eru skráningar KR

Upplysingar um mótið HÉR

Mikilvægt er fyrir öll sundfélög að eiga góðan hóp sunddómara sem eru reiðubúnir  að starfa á sundmótum. Samhliða Ármannsmótinu um helgina fór fram sunddómaranámskeið þar sem KR átti 3 fulltrúa.   þetta voru Ellý Emilsdóttir, Inga Hanna Guðmundsdóttir og Dagbjört Kristinsdóttir sem allar eiga unga sundkonur i KR. Þremenningarnir luku allar námskeiðinu með miklum sóma og störfuðu á hluta sundmotsins. KR býður þær stöllur velkomnar í dómarastéttina

40 KR - ingar tóku tóku þátt i Ármannsmótinu um helgina. Auk KR tóku Ármann SH og ÍRB í mótinu, Mótshlutarnir gengu hratt fyrir sig og stundum stutt á milli sunda. Ungu sudmennirnir i C og C hópunum bættu sín fyrra tima hresslilega og unnu til fjölmargra verðlauna, glæsilegur hópur á ferð. A hópurinn æfir stift þessa dagana og gefa timar helgarinnar væntingar um góða tima á næstu mótum og Íslandsmótinu sem fram fer i nóvember. Hér má sjá úrslit frá mótinu.

http://armenningar.is/armenningar/?D10cID=Page&ID=158&SportID=8&GroupID=

 

Þriðjudaginn 22. september lést Ólafur Þór Gunnlaugsson sundþjálfari. Ólafur átti að baki afar farsælan feril sem sundmaður og þjálfari til margra ára. Ólafur starfaði hluta starfsævinnar við sunddeild KR sem yfirþjálfari  og  einnig sem keppandi i sundi og sundknattleik. Sunddeild KR  þakkar Óla Þór samstarfið og vottar fjölskyldu hans og aðstandendum  samúðar  á þessum erfiðu tímum.  

A, B og C hópar munu taka þátt i sundmóti Ármanns í Laugardalslaug 25.- 27. september. Þetta er fyrsta sundmót vetrarins og gott tækifæri til að meta stöðu sundmanna i upphafi tímabilsins. Skráningum á mótið skala skilað inn mánudaginn 21. september

Dagskrá mótsins http://armenningar.is/armenningar/?D10cID=ReadEvent&ID=5

Mikill áhugi var á skriðsundnámskeiðinu sem hófst 15. september . Vegna marga skráninga voru sett upp tvö námskeið fyrir 24 karla og konur sem ætla að læra réttu sundtökun næstu 4 vikurnar. Næsta námskeið hefst síðan 13. október í   Vesturbæjarlauginn. Kennsla fer fram á þriðjudögum og fimmtudögum kl 20.00 og stendur yfir i 4 vikur. Skráning fer fram á sund@kr.is. Námskeiðgjaldið  6.500 krónur 

 Í dag fór fram stærðfræðikeppni  á Rás 2 þar sem hlustendur hringdu inn og áttu að leysa flókið reiknisdæmi. Eftir að nokkrir höfðu hringt án þess að geta leyst dæmið, komst Teitur Hinrichsen 12 ára sundmaður i B hópnum að og var Teitur með  rétt svar. Teitur sagðist hafa  hafa leyst þrautina á kaffifilterpoka i sumarbústað með foreldrum sínum. Teitu fékk nafnbótina stærðfræðinkóngur Rásar 2 þessa viku. Til hamingju með titilinn, Teitur vel gert.

Góð aðsókn er i sundskóla KR sem hefst miðvikudaginn 14. september i Austurbæjarskólanum . Timar í Sundhöllinni hefjast 15. september. greiða skal namskeiðsgjaldið fyrir fyrstu kennlustund eða í fyrsta tímanum. Foreldrar fylgi börnum gegnum búningsklefana en fara ekki með i laugina. Munið góð sundföt og sundgleraugu. Simon Geir og Elin Melgar kenna i Asuturbæjarskólanum og Halldór i Sundhöllinni

Meðfylgjandi er hópaskipan og tímasetningar sundhópanna

Á fundi stjórnar Sundsambands Íslands 8. september voru samþykkt ný lagmörk fyrir ÍM25,

IM 50, og AMI 2010. Þá mun sundráð Reykjavikur gefa út lagmörk fyrir afrekshópa Reykvískra

sundmanna i byrjun októbers.  Núna þegar lágmörkin eru komin er næsta skref  að æfa og

æfa og æfa og ná sem flestum lágmörkum.

Her ma sjá SSI lágmörkin

http://www.sundsamband.is/?ib_page=315&iw_language=is_IS

Góð aðsókn er i Sundkóla KR sem byrjar 14. sept i Austurbæjarskóla og 15. sept i Sundhöllinni. Fullt er i alla hópa á báðum stöðum, en bætt hefur verið við einum æfingahóp í Austurbæjarksola á mánud. og miðvikudögum  fyrir 4 -5 ára börn. Skráning fer fram á sund@kr.is eða i sima 690 - 6500.  Haustönnin kostar 18.800 kronur, greiða skal námskeiðsgjaldið fyrir fyrstu kennslustund inn á reikn 101 - 26- 94700 kt 661191- 1209 eða með staðgreiðslu i fyrsta tima. Hægt er að greiða með frístundakorti fyrir 6 ára og eldri. Systkinaafsláttur er 25% 

Góð stemmning hélst hja sundmönnum i gegnum allt Maraþonssundið um helgina. Þegar ljóss var að hægt væri að na 100 km markinu lögðust allir á eitt og syntu á útopnu siðustu tvær klukkustundirnar þar sem ekkert var gefið eftir. Sundlaugargestir tóku góðan þátt og gáfu góðar upphæðir meðan á sundinu stóð en gera má ráð fyrir að milli 500 -600 manns hafi styrkt sundið einn eða annan hátt. Gummi, kristján og Hólmgeir voru mjög ánægðir með helgina og vilja skila þakkæti til foreldra og annarra sem tóku þátt i þessu  skemmtilega verkefni.

Í morgun kl 9.00 höfðu sundmenirnir lagt að baki 67 km á 17 kl.st sem er heldur meira en áætlað hafi verið. Hver sundmaður syndir á tæplega þriggja  kl.st fresti og gefst þvi timi til hvilda milli sunda. Létt  var yfir hópnum í morgun þegar fréttaritari heimasíðunar leit við. Nóttin leið vel þó svo mismikið hafi verið sofið. Markmiðið er að synda 85 km eða meira og stefnir i að það markmið muni nást. KR býður sundlaugagestum  uppá á vöfflur og kaffi fyrir hádegi að þessu tilefni. Styrktarreikningur sundsins er 101 - 26- 94700 kt 661191 - 1209. KR þakkar þeim fjölmörgu sem styrkt hafa sundið.   

Sundmenn A og B hóps munu taka þátt i maraþonsundi i Vesturbæjarlaug 4 -5 sept. Sundið hefst kl 16.00 á föstudegi. B hópur mæti kl. 19.15.  Einungis einn sundmaður syndir í  einu. Markmiðið er að synda yfir  85 km á 24 kl.st. Vel hefur gengið að safna áheitum vegna sundsins,  Sundið er liður i fjárölflun sundmanna vegna æfingaferðar erlendis i júní 2010. Við hvetjum forledra til að koma og fylgjast með sundinu.

Stór hópur KR sundmanna of foreld mun starfa við Raykjavikurmaraþonið sem fram fer laugardaginn 22. ágúst. Um er að ræða brautarvörslu á nokkrum stöðum

Starfsmenn eiga að mæta á eftirtöldum stöðum. Munið réttan fatnað miða við veður. Allir fá gul vesti til að vera í auk þess fá starfsmenn samlokur og gos. Allar vaktir safnist fyrst saman við Melatorg hjá Þjóðminjasafninu.

Þessa dagna standa yfir skráningar i yngir hópa hópa sunddeildar KR sem  stunda munu æfingar i Vesturbæjarlaug, Sundhöllinnni, Seltjarnesneslaug og Austurbæjarskóla. Svo virðist sem margir ætla að byrja að æfa sund í haust.

Almennar sundæfingar hefjast 1. september. HÉR er stundaskráin. Sundskóli KR byrjar 14. september. HÉR eru upplýsingar um hann. Næsta skriðsundsnámskeið byrjar 15. september. HÉR er upplýsingar um það. Skráning fer fram á sund@kr.is eða i sima 690 - 6500

Fyrsta æfing A hóps á nýju sundtimabili  var í Vesturbæjarlaug í gær. Létt var yfir hópnum, sem tók góðan hlaupahring um hverfið áður en farið var í laugina. Fyrsta æfing B hópsins er fimmtudaginn13. ágúst  í Vesturbæjarlaug. C  D og E hópar hefja síðan æfingar um mánaðarmótin ágúst / september. Sundskólinn byrjar 15 september. skráning fer fram á sund@kr.is. Góður vetur framundan, nýir sundmenn alltaf velkomnir.

Ragnheiður  Ragnarsdóttir varð i 26. sæti af 167 keppendum á HM i morgun þegar hún bætti eigið Íslandsemt i 50 m skriðsundi,timi Ragnheiðar var 25.55 sek eldra metið 25.62 setti hún á Gullmóti KR i febrúar. Ragnheiður er mjög sátt við metið en telur sig jafnframt eiga nokkuð inn til að geta synt enn hraðar sem hun ætlar ser að gera á næsta sundtimabili . Keppendur mótsins munu fara i heimsókn til Páfans i Róm síðdegis í dag. Síðan tekur við frí hjá Ragnheiði þar til hún kemur aftur til landsins 16. ágúst.

Ragnheiður Ragnarsdóttir synti 100 m skriðund á HM i morgun á 55.78 sek. sem er einungis 12/100 úr sek frá Islandsmetinu hennar. Hún var skráð sem 37 besta timann af 164 keppendum og endaði i 27 sæti. Ragnheiður hefið þurft að synda a 54.60 sek til að komast áfram meðal 16 bestu.  Ragga synti fyrstu 50 metrana á 26.71 sek sem lofar góðu fyrir 50 m skriðsundið á laugardag þar sem hun er skráð með 28. besta tímann

Til hamingju Ragga með árangurinn.

HM í sundi hófst í Róm sunnudaginn 26. júlí.   Ragnheiður Ragnarsdóttir keppir i 50 m skriðsundi  30. júli og 100 m skriðsundi  1. ágúst.  Ragnheiður hefur æft markviss fyrir mótið í allan vetur, bætt metin i báðum greinum.   og Jakob Jóhann Sveinsson Ægi hóf keppni i gær þar sem hann  bætti Íslandsmetið i 100 m bringusundi um tæpa sek. Fleiri fréttir frá HM má finna á heimasíðu SSÍ.

Gangi þér vel Ragga.

Kolbrún Jónsdóttir bætti sinn besta tima um tvær sek.  í 200 m skriðsundi i dag á Ólympíudögum æskunnar þegar hún synti á timanum 2.21.20. Salóme Jónsdóttir ÍA bætti telpnamettið i 200 m fjórsundi og Eygló Ósk Gustafsdóttir náði 12. sæti i 100 m baksundi á sinum besta tima. Mótið fer fram i 50 m laug

Frétt á heimasiðu SSÍ.

http://www.sundsamband.is/?nwr_from_page=true&nwr_more=1814&ib_page=119&iw_language=is_IS

Kolbrún Jónsdóttir bætti sig i morgun á Ólympiudögum Evrópuæskunnar i Finnlandi  þegar hún synt 100 m skriðsund á timanum 1.03.30 sek. Kolbrún var skráð með timann 1.05.30 í m 50 laug. I gær synti Kolbrun 100 m skriðsund i 4 x 100 m skriðsundi á timanum 1.03.80 sek. Á miðvikudag syndir Kolbrún 200 m skriðsund. Bestum árangri i dag náð Eygló Ósk Gústafsóttir þegar hún varð i 13. sæti i 200  baksundi 2. 24. min rétt við sinn besta tiíma.

Úrslit frá mótinu

http://www.livetiming.fi/live.php

Fyrsta Islandsmótið i sjósundi fór fram i Fossvoginum i gær.  65 keppendur tóku þátt. Eiríkur Þórir Baldursson 21. árs sundmaðður i A hóp KR og þjalfari D vest náði þriðja sæti i 1km sundinu en afar höð baráttu var um efstu sætin i mótinu. Við óskum Eiriki til hamingju með þennan góða árangur.

Frett af heimasíðu sundsambands Íslands

http://www.sundsamband.is/?nwr_from_page=true&nwr_more=1802&ib_page=119&iw_language=is_IS

Ragnheiður Ragnarsdóttir og Kolbrún Jónsdóttir  taka þátt i tveimur stórmótum á næstu dögum.  Ragnheiður keppir á HM i Róm i lok júli. Kolbrún keppir á Olympíudögum æskunnar i Finnlandi um næstu helgi. Æfingar siðustu vikna hafa farið fram í útilauginni i Laugardag . Fréttaritari heimasiðunnar hitti stelpurnar á æfingu i gær með Gumma Hafþórs þar sem þær sögðust vera vel undirbúnar fyrir mótin. Kolbrún mun synda 100 m og 200 m skriðsund auk boðsunda, Ragga syndir 50 m og 100 m skriðsund en hún á Íslandsmetin i þessum greinum

Mánudaginn 13 juli hefst næsta sumarsundnámskið KR i Vesturbæjarlaug.  Nú þegar hafa 110,  5- 9 ára börn hafa tekið þátt i fyrstu tveimur námskeiðunum. Kennari á næsta námskeiði er Holmgeir Reynisson, honum tið aðstoðar eru ungir KR sundmenn. Skráning fer fram i sima 510- 5312 eða benedikt@kr.is. Hvert námskeið stendur yfir i 10 daga. námskeiðgjald er 5.500 krónur.

Í lokahófi AMI var tilkynnt hvaða 5 telpur og 5 piltar  muni keppa á Ólympíudögum æskunnar 18. -25. júní i Tampere i Kolbrún Jónsdóttir KR fædd 1995 er ein þeirra sem munu taka þátt. Kolbrún hefur veirð ein fremsta sundkona landsins i sinum aldurflokki sl 4 ár. Kolbrún setti fjölda KR meta i meyjaflokki i skriðsundi flugsundi og bringusundi. Kolbrún fékk brons i 200 m fjórsundi. Silfur i 200 m og  100 m skriðsundi á AMI. Auk þess synti Kolbrún i telpnasveitinni sem m.a vann 4 x 50 m skriðsundið. Við óskum Kolbrúnu til hamingju með árangurinn og góða ferð til Finnlands.

Það voru þreyttir en ánægðir KR ingar sem luku sundunum i kvöld í 8 hluta AMI.  Við enduðum i öruggu 4. sæti. Ægir sigraði eftir jafna keppni við ÍRB. Margir syntu 14- 20 sund á mótinu sem er mikið álag. Hápunktur dagsins var frábær sigur piltasveitarinnar ( 16- 18 ára) i 4 x 50 m skriðsundi á nýju KR meti. 1,39.80 sek Timinn er  einungis tæpri sek frá islenska piltametinu. Fjölmörg góð sund náðust á mótinu. Hópurinn stóð sig mjög vel, með fjölda persónulegra bætinga. Mörg verðlaun i boðsundum  sýnir mikla breidd i liðinu.

Góða stemmning er i KR liðinu sem er að gera góða hluti á AM´á Akureyri. Margir KR ingar náðu inn i úrslit i dag og hafa unnið til margra verðlauna að loknum 4 mótshlutum af 8. Við erum rétt á eftir SH i stigakeppninni,en IRB og  Ægir skiptast á forystunni.  14 lið hafa unnið til stiga. Margar góðar bætingar hafa verið i dag og gær. Gunnar Ólafsson, Rannveig Rögn og Helga Valgerður hafa unnið gullverðlaun.  9 KR - ingar hafa unnið til einstaklingsverðlauna mikil breidd i liðinu okkar.   

KR liðið fer með rútu frá Laugardalshöll á miðvikudag kl.10.00. Undirbúningi er lokið og þa er bara að taka mótið með stæl, trukki  og gleði. Keppandalistinn og timasetningar eru komnar inn á Óðins heimasíðuna. Við eru með mikkla breidd i liðinu okkar. Nokkrir synda væntanlega til verðlauna, þá ætla allir að  bæta sig og  ná i dýrmæt stig i stigakeppninni en 9 bestu i hverri grein fá stig fyrir sundið Veðurspáin er sól, logn og 20 stiga hiti , frábær helgi framundan. 

http://odinn.is/?m=page&f=viewPage&id=35sol

23 KR - ingar taka þátt í Aldursflokkamóti Islands í sundi sem hefst á fimmtudag á Akureyri. Reykjavikurfélögin fara saman i tveimur rútum kl 10.00 á miðvikudag  frá Laugardalshöll.    Mótið hefst á fimmtudagsmorgunn. Undirbúningur og æfingar siðustu vikna hafa gengið vel. Við erum með 6 fararstjóra sem skipta dögunum á milli sín. Einnig fara forráðamenn  18 sundmanna á mótið sem munu starfa við mótið og / eða hvetja liðið til góðs árangurs. Við stefnum á að vera ofarlega i liðakeppninnni með unga en einnig reynslumikla sundmenn  

Krakkarnir i D - vest tóku þátt í Ollamótinu i Grafarvoginum um helgina. Þau voru öll að taka þátt i sínu fyrsta ST'ÓRA sundmóti. Eiríkur Þórir og Halla Helga sem þjálfa krakkana voru mjög ánægð með krakkana, sem öll voru i fremstu röð i sinum aldursflokki. Foreldrar allra barnanna fylgdust með og hvöttu þau óspart i lauginni.

Eirikur og Halla Helga þakka fyrir skemmtilegan vetur, frábært mót og hlakkar til að hitta allan hópinn aftur þegar æfingar byrja aftur 1. september

80 börn eru skráð i  fyrsta sumarnámskeið sunddeildar sem byrjar mánudaginn 15 júni i Vesturbæjarlaug. Meðfylgjandi er þáttökulistinn. Greiða skal þáttökugjaldið inn á reikning 101 - 26- 94700 kt 661191 - 1209. Einnig er hægt að staðgreiða í 1. timanum. tökum ekki debetkort.

Sunddeild KR átti tvo góða fulltrúa á Smáþjóðaleikunum sem lauk um helgina á Kýpur. Ragnheiður Ragnarsdóttir vann gull i 50 m og 100 m skriðsundi auk þess að synda i boðsundsveitinni sem setti Íslandsmet. Eva Hannesdóttir keppti í 100 m flugsundi þar sem hun varð i 5. sæti á sinum öðrum besta tima  frá upphafi. Glæsilegar sundkonur  sem eru ákveðnar i að halda æfingum áfram og stefna enn hærra.

B og C hóparnir  ásamt nokkrum ur Aog Dhóp tóku þátt i Akranesleikunum um helgina.  Miklar bætingar voru hjá flestum sundmönnunum nokkrir styrktu AMI lágmörkin sín. Við erum komin  með sterkan hóp sundmanna 10 ára og yngri sem öll stefna á að ná langt i sundíþrottinni á næstu árum. Framfarirnar hafa verið miklar i vetur i B og C hópunum bæði i sundtækninni og hraða.

Ranveig Rögn setti KR meyjamet i 100 flug, 200 bak og 100 m baksundi. Þá er Teitur kominn mjög nærri KR sveinametunum i flugsundi og fjórsundi

Úrslit og fleira

http://www.ia.is/default.asp?sid_id=44167&tId=1&Tre_Rod=001|017|002|&qsr

Nokkrir KR -ingar hófu keppni i kvöld á Akranesleikunumog stóðu sig vel.  A laugardag er keppt i þremur mótshlutum, veðurspá dagsins er góð og þvi má búast við góðri stemmningu á bakkanum. Foreldrar eru hvattir til að líta við og fylgjast með mótinu. Allir skila kveðju heim.

Heimasíða mótsins með úrslitum og öðrum upplysingum:

http://www.ia.is/default.asp?sid_id=44167&tId=1&Tre_Rod=001|017|002|&qsr

 

 KR er með 35 sundmenn, þjálfara og fararstjóra sem taka þátt i Akranesleikunum um helgina. Allur undirbúningur hefur gengið mjög vel. Margir buðu sig fram i fararstjórn og komust færri að en vildu. Þá munum við vigja nýju æfingagallana okkar um helgina. Afhending á göllum fer fram i vesturbæjarlaug á föstudag kl 12.30. Siðan förum við kl 13.00 á nokkrum einkabílum upp á Akranes. Upphitun hefst kl 15.00. Munið að greiða æfingagallann og þáttökugjaldið 10.000 kr inn á reikning sunddeildar fyrir brottför.  

Ragnheiður Ragnarsdóttir vann gull i 50 m skriðsundi á Kýpur i dag. Ragnheiður vann með nokkur yfirburðum á nýju mótsmeti 25.62 sek Sundið var vel utfært með góðri stungu, markmiðið var að vinna á nýju mótsmeti og Íslandsmeti, Ragga náði tveimur af þessum þremu markmiðum, sem teljast verður gott.  Til hamingju Ragga með annað gull á Kýpur. Hrafnhildur Luthersdóttir SH vann 200 bringu á nýju Íslandsmeti. Jakob Jóhann  ÆGI vann 200 bringu     

Ágætur árangur náðist  í sundi á öðrum degi Smáþjóðaleikanna. Eva Hannesdóttir náði sínum örum besta tima i 100 m flugsundi  á ferlinum þega hún varð i 5. sæti á timanum 1.05.05. Sarah Blake Ægi varð i 2. sæti Kvennasveitin bætti Íslandsmetið i 4 x200 m skriðsundi.  Jakob Jóhann  ÆGI vann 100 m bringusund.  Rangheiður sem syndir 50 m skriðsund á morgun segist  vel vel stemmd og stefnir á flottan árangur í greininni.

Ragnheiður Ragnarsdóttir náði sinum næst beta tima i úrslitum á Smóþjoðaleikunum  i kvöld á Kýpur þegar hun sigraði i 100 m skriðsundi á nýju mótsmeti. Islensku sundmennirnir fengu 3 gull i dag.  Sindri Þór setti Islandsmet í 200 m flugsundi.  Timi Ragnheiðar var 55.96 sek. Metið er 55.66 sek Ragga var vel  sátt við sundið og sendir kveðjur heim til allra KR - inga.

Frétt af heimasíðu SSÍ.

http://www.sundsamband.is/?nwr_from_page="true&nwr_more=1743&ib_page=119&iw_language=is_IS

http://www.sundsamband.is/?nwr_from_page=true&nwr_more=1743&ib_page=119&iw_language=is_IS

Sundæfingar falla niður í Vesturbæjarlaug 2 - 6 vegna endurbóta i Vesturbæjarlauginni. Æfingar D hópsins verða samkvæmt stundaskrá en i formi leikja og æfinga á lóðinni. Æfing B hópsins þriðjudaginn 2 júni er með A hópnum i Laugardalnum kl. 18.30 - 20.30. C hopurinn fer á Akranes á föstudag og laugadag og þvi falla æfingar niður þá dagana

Íslensku sundmennirni náðu allir inn i úrslit i undanrásum i morgun á Smáþjóðaleikunum á Kýpur. Ragnheiður setti mótsmet i 100 skrið sem hún stefnir  á að bæta i kvöld.

Frétt af heimasíðu SSI.

http://www.sundsamband.is/?nwr_from_page=true&nwr_more=1742&ib_page=119&iw_language=is_IS

Islandsmótið i 50 m laug er eitt sterkasta mót landsins á hverju ári. Keppnisrett eig þeir sem náð hafa lágmörkum SSÍ

Hátiðin fer fram i Hagaskóla. Allir sundmenn og foreldrar eiga að mæta.Veittar verða viðurkenningar fyrir bestu afrek ársins i öllum aldursflokkum, einnig fyrir ástundun og framfarir. Skemtunin hefst kl 17.30, lýkur um kl 20.00. 

Æfingar falla niður þennan dag vegna páskaleika sunddeildar sem fram fara i Vesturbæjarlaug. Mæting kl 17.30

Mótið fer fram i 25 m laug í laugardalslaug. C hóparnir og hluti B hópsins keppir á mótinu

Sundmenn E og D hópa taka þátt i þessu móti i sundhöllinni við Barónsstíg